Es jūtu. Es saprotu. Es rīkojos.
10.04.2026
9.aprīlī projekta “STEM un pilsoniskās līdzdalības norises plašākai izglītības pieredzei un karjeras izvēlei” ietvaros skolā viesojās eksperte un novadīja nodarbību “Es jūtu. Es saprotu. Es rīkojos.”
Tās mērķis bija rosināt skolēnus runāt par savām sajūtām, nosaukt savas emocijas, analizēt dažādas situāciju vai rīcību variantus. Spēles veidā tika izspēlētas dažādas emocijas. Izglītojamie iemācījās regulācijas vingrinājumus. Kopīgi izveidoja plakātu “Man klasē ir svarīgi…”
Skolēnu domas par nodarbību. Justīnei interesanti šķita, ka var aprakstīt katrai emocijai savu dzīves situāciju. Aleksam patika aktīvās kustības, attēlojot emociju veidus. Alise: "Man ļoti patika, ka mēs atkārtojām emocijas, kustējāmies un pildījām nelielu uzdevumu. Bija interesanti pētīt, kā emocijas var izpausties dažādos veidos. Nodarbība bija jautra un man palika priecīgs noskaņojums." Evans: "Nodarbība bija ļoti smieklīga un aizraujoša. Bija interesanti atdarināt dažādas sejas izteiksmes. Man īpaši patika mācīties elpošanas vingrinājumus, kas palīdz justies labāk."
Lai visiem izdodas izprast savas emocijas!
